2013年06月14日

ドール ヨナナスのレシピ〜女子力UPスイーツ〜

ドール ヨナナスのレシピで低カロリーでビタミン、ミネラルが豊富な美容に効くレシピを紹介します。

ドール ヨナナスの公式ページから女子力UPスイーツとして掲載されているレシピです、ヨナナスを食べて女子力UPを!

〜〜〜〜〜 女子力UPスイーツ 〜〜〜〜〜

パイナップルパッション

ドールヨナナスパイナップルパッション.jpg[材料:2 人分]
・バナナ 2本
・パイナップル 1/6コ
・桃(缶詰可)1/5 コ
・パッションフルーツジュース
大さじ1
・飾り用パイナップル 適宜
・パイナップルの葉 適宜

1人分あたり 約142kcal
脂質約0.4g、 食物繊維約2.3g
※飾り用の材料分は含まず


[つくり方]
バナナは皮をむく。パイナップルは皮と芯を切り落とす。桃は皮をむき、種を取る。カットしてから冷凍する。冷凍したフルーツを、バナナの半量、パイナップル、桃、残りのバナナの順にドロップ&スカッシュ。パッションフルーツジュースを加え、全体をよく混ぜ合わせる。器に盛りつけて飾り用のパイナップル、パイナップルの葉を飾る。




ピーチピーチ

ドールヨナナスピーチピーチ.jpg[材料:2 人分]
・バナナ 3本
・桃 2コ(缶詰可)
・飾り用の桃 適宜
・ミントの葉 適宜

1人分あたり 約135kcal
脂質約0.3g、 食物繊維約2.3g
※飾り用の材料分は含まず


[つくり方]
バナナは皮をむく。桃は皮をむき、種を取る。カットしてから冷凍する。冷凍したフルーツを、バナナの半量、桃、残りのバナナの順にドロップ&スカッシュ。全体をよく混ぜ合わせて盛りつける。飾り用の桃、ミントの葉を飾る

〜〜〜〜〜 ここまで 〜〜〜〜〜

ドール ヨナナスの詳細



ドール ヨナナスの最安値通販トップへ
posted by よななす at 13:20| Comment(0) | おいしく食べるコツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ドール ヨナナスのレシピ

ドール ヨナナスでつくるフローズンデザートをおいしく作コツは

1・シュガースポット(茶色の斑点)の出てる完熟バナナが最適。
2・冷凍した果物を室温で半解凍しておく。
3・果物の皮やヘタを取っておく。

ドール ヨナナスはバナナとの相性が良いので、バナナベースでレシピを考えると外れが少ない(無い訳ではない)ようです。

公式HPのレシピを抜粋しておきます

〜〜〜〜〜 公式HPのレシピ 〜〜〜〜〜

ドールスペシャル

ドルーヨナナスドールスペシャル.jpg[材料:2 人分]
・バナナ 1と1/3本
・パイナップル 1/6コ
・パパイヤ 1/2コ
・飾り用バナナ・パイナップル・パパイヤ 適宜
・ミントの葉 適宜

[つくり方]
フルーツは皮をむき、種を取り、カットしてから冷凍する。冷凍したフルーツを、バナナの半量、パイナップル、パパイヤ、残りのバナナの順にドロップ&スカッシュ。全体をよく混ぜ合わせて盛りつける。飾り用のフルーツ、ミントの葉を飾る。

〜〜〜〜〜 ここまで 〜〜〜〜〜

ドール ヨナナスの詳細


ドール ヨナナスの最安値通販トップへ
posted by よななす at 13:00| Comment(0) | おいしく食べるコツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。